[オーディオブック] 無料版 こころとからだのオーディオブック 現代の病を癒す処方箋

内容紹介 東京高田の高田馬場でうつ病の治療を行う精神科・心療内科、オボクリニックを営む於保哲外先生が、クリニックで長年さまざまな人と接してきた経験から、人の生き方や考え方の歪みを見直し変えていくことの大切さを、分かりやすく語ります。 第一章では「生き方が病気をつくる」として癌性格の研究から導き出さされた3つのタイプについて説き起こし、免疫力を高める生き方の大切さについて話します。

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本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 1 km、80 kcal 消費できます。 ランナー向け情報について

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