[オーディオブックCD] 疲れをためない生き方

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疲れとは、一言で言えば、病気の入り口。
病気の手前で、体が発するSOSアラームです。
（中略）疲れの正体を知り、
疲れが悪化する前に引き返せれば、
病気にならずに済みます。 （第1章より）

その疲れ、怖い病気のサインかも!? 現代人の多くが悩む「疲れ」の正体と
驚きの解消法を、免疫学の世界的権威が解き明かします。
目からウロコの「体内メカニズム」「タフになるシンプル習慣」
「病気の防ぎ方」で、今日から「病気にならない人生」を始めましょう！
免疫学だから分かる、疲労の正体！

目次

プロローグ
第1章 これが「お疲れさま」の正体だ！
第2章 「あの不快な疲れ症状」の意外な原因
第3章 忙しいONの日でもできる疲れをためないコツのコツ
第4章 睡眠不足や不眠も疲れの温床
第5章 OFFの日から始めてみる疲れにくい体作り
第6章 もっと知りたいあなたのために 免疫学的驚異の体内メカニズム講座
ちょっと長めのエピローグ

著者紹介

安保徹（あぼ・とおる）
1947年、青森県生まれ。1972年、東北大学医学部卒業。
1991年より、新潟大学大学院医歯学総合研究科教授（国際感染医学講座・免疫学・医動物学分野）。
米アラバマ大学に留学中の1980年、「ヒトNK 細胞抗原CD57 に関するモノクローナル抗体」を作製。
1989年、胸腺外分化T 細胞を発見。1996年、白血球の自律神経支配のメカニズムを解明。
2000年、胃潰瘍の原因が胃酸であるとの定説を覆して注目される。
著者は『免疫革命』『ガンは自分で治せる』『「薬をやめる」と病気は治る』『免疫道場』など多数。

著書
安保徹の食べる免疫力 病気は自分で治す―免疫学101の処方箋 ガンは治るガンは治せる―生命の自然治癒力 「薬をやめる」と病気は治る 奇跡が起こる爪もみ療法 非常識の医学書 図解 安保徹の免疫学入門 免疫革命 安保徹の病気にならない免疫のしくみ 病気にならない免疫生活のすすめ	新装版 安保徹の免疫学入門 まじめをやめれば病気にならない 病気知らずで大往生 安保流ピンピンコロリ術 免疫進化論 「免疫を高める」と病気は必ず治る 体温免疫力―安保徹の新理論! こうすれば病気は治る 図解 自分ですぐできる免疫革命 安保徹病気にならない免疫力をつくる毎日の食事 ガンは自分で治せる	安保徹の病気にならない三大免疫力 医者に見放されても病気は自力で治る 奇跡を起こす 驚異の免疫療法 50歳からの病気にならない生き方革命 自分ですぐできる免疫革命 病気をよせつけない生き方 免疫革命・実践編 安保徹病気にならない人の免疫の新常識 医療が病いをつくる―免疫からの警鐘 ほとんど食べずに生きる人 etc...

※本商品は「疲れをためない生き方」(幸福の科学出版刊 安保徹著 ISBN：978-4-87688-585-5 249頁 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。

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