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オーディオブック(音声ブック) を聴くには? | CD版

価値を創造し、世界を動かせ！ グーグル流「超集中」で常識を超えるパフォーマンスを生み出す方法 ・斬新なアイデアとそれを実現する行動力を身につけたい ・働き方の変化に柔軟に対応していきたい ・チームや組織を活性化させたい ・自分の可能性をもっと引き出したい 今、時代は大きな変革の時を迎えています。 これまでに常識とされていたことや、社会の仕組みがガラッと変わってしまう。 企業に就職しさえすれば、給料をもらい一生安泰、などと考えている人は、近い将来、過酷な現実に向き合うことになるでしょう。 これまでの社歴や、スキルは大きな意味を失い、仕事に対する考え方、働き方、生き方も「今まで通り」では通用しなくなるということです。 では、どういう時代になるのか？ それは、「量」から「質」の時代を経て、「心」つまりメンタルの時代になるということです。 それは単純に、メンタルが強いか弱いか、ではありません。 自分がどんな価値やアイデアを持ち、何をつくり、何を世の中にもたらすのか。 自己確立を前提として「自分はどうあるべきか」について、明確な考えをもっているか。 そして、それを実行する力をもっているか――。 これからの時代に求められるメンタルは、そのようなメンタルであり、本書では、そのような世の中に新しい価値をもたらす生き方を、メンタルタフネスとして紹介しています。 結果が出る人と、出ない人、違いは「スキル」ではなく「メンタル」にある！ 新しい価値を世の中にもたらすためには、個人のメンタルだけではなく、「周りを巻き込む力」つまりチームで共有するメンタルも必要です。 本書では、個々のメンタルを整え、超集中とひらめきを生む「マインドフルネス」を紹介するとともに、チームでメンタルタフネスになるためのワークも紹介しています。 グーグルでその結果生まれた、誰もが知る数々のサービスがあることからも、その効果の大きさを知ることができるでしょう。 自分の意識改革はもちろん、 チーム全体で、今までにない現象を体験してみてください。 また、登山家の栗城史多さんとの対談も収録しています。 栗城さんは、まさにメンタルタフネスの人ですが、メンタルタフネスがいかに「壮大な知恵」を持ち、自分の好きなことを追求する強さを持っている人であるかがわかると思います。 メンタルタフネスが持つ無限の可能性を、是非本書から吸収してください。 目次 第1章 これからの時代は「スキル」より「メンタル」 グローバル社会に求められる思考のダイバーシティ 日本人がイノベーションを起こせない理由 変化を嫌い創造意欲に欠ける日本社会 好奇心がメンタルを強くする 心の境界線を越えられるか!? 第2章 メンタルの可能性を無限にするメンタルタフネス 「超集中」（フロー）を生み出すマインドフルネス グーグルで取り入れたマインドフルネス 4つのエネルギーを循環させて、行動するパワーに変える 人間関係に好影響と価値をもたらす チームのパフォーマンスを上げる「心理的安全性」の高め方 第3章 柔軟なメンタルをつくる習慣 自分が思う以上に、気づかないストレスを抱えている 怒りと悲しみは心のなかの箱に入れる 失敗を糧にできる人、できない人 自分の性格を決めつけてはいけない エネルギーレベルを上げるために大切なこと 第4章 メンタルタフネスなチームをつくろう [信頼を深めるワーク]関係を深めて互いの存在に価値をもたらす [相手を深く受け入れるワーク]「自分と相手を認める力」で強さと弱さを受け入れる [信頼をパフォーマンスに変えるワーク]「問題」を行動に変えて「解決」する [メンバーのモチベーションを高めるワーク]5つの質問でパフォーマンスを一気に上げる [初対面の相手と理解を深めるワーク]短時間に価値観を共有し、影響をもたらす関係をつくる コミュニケーションに必要な3つの軸 高い次元でコミュニケーションを深める 第5章 直感とインスピレーションが活かされる時代 新たな産業革命の波「インダストリー4.0」を生きる 直感とインスピレーションは、すべての「最適解」 「集合知」がクリエイティブな発想を生み出す 早く失敗して、早く成功する インパクトと新たな価値をもたらすこれからの生き方 新しい価値をもたらす「アルケミスト」という存在 おわりにかえて 特別対談 栗城史多（登山家）×ピョートル・フェリクス・グジバチ 命と向き合い人生を生ききる 志を持って生きる「アルケミスト」という生き方とは グジバチ,ピョートル・フェリクス（Grzywacz,Piotr Feliks） プロノイア・グループ株式会社代表取締役社長、モティファイ株式会社取締役。ポーランド生まれ。ドイツ、オランダ、アメリカで暮らした後、2000年に来日。2002年よりベルリッツにてグローバルビジネスソリューション部門アジアパシフィック責任者を経て、2006年よりモルガン・スタンレーにてラーニング&ディベロップメントヴァイスプレジデント、2011年よりグーグルにて、アジアパシフィックでのピープルディベロップメント、さらに2014年からは、グローバルでのラーニング・ストラテジーに携わり、人材育成と組織開発、リーダーシップ開発などの分野で活躍。マインドフルネスの講師や未来で活躍するリーダーシップ人材の育成に従事する。現在は独立して2社を経営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ※本商品は『人生が変わるメンタルタフネス）』廣済堂出版 グジバチ,ピョートル・フェリクス 著 ISBN：978-4331521687 230頁 1200円(税別)]をオーディオ化したものです。

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本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 38 km、2312 kcal 消費できます。 ランナー向け情報について

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