[オーディオブック] 中村天風 心が安定する「坐禅法」入門

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オーディオブック(音声ブック) を聴くには? | CD版

内容紹介 聞くだけで、天風式坐禅法をだれでも学べて、練習できる。 毎日10分続けることで、人生が変わる。 このオーディオブックには解説とともに、坐禅を実践するためのブザーやおりんの音を収録しています。こうした音に導かれて、簡単に「心の静けさ」を味わうことができるのが天風式坐禅法です。 一通り「解説編」を聞いた後に、「実践編」のなかからブザーやおりんの音を選び、毎日坐禅を実践してみてください。習慣は、人生を変えます。天風式坐禅法を続けることで、これまで味わったことがない、静かで、穏やかな気持ちを体験できます。 天風先生の講演のように語りかける音声に従って「天風式坐禅法」を体験し、その技術を自分のものにしてください。 収録内容 天風式坐禅法「解説編」(約57分) タイトル プロローグ 第一部 「天風式坐禅」への誘い 第二部 天風式坐禅法の解説 1章 天風先生が「坐禅法」法を開発したいきさつ 2章 天風式坐禅法の目的とは 3章 天風式坐禅法の実践ステップ 4章 天風式坐禅法の姿勢 5章 天風式坐禅法の練習と使い方 天風式坐禅法「実践編」(約71分) 練習用1 ブザー7分 練習用2 おりん7分 練習用3 ブザー&おりん7分 坐禅10分タイプ1 ブザー10分 坐禅10分タイプ2 おりん10分 坐禅10分タイプ3 ブザー&おりん10分 坐禅20分タイプ ブザー&おりん20分 ご購入特典 ご購入のお客様への特典として、解説編倍速版（mp3データ）をプレゼントいたします。 ※商品版の音声と一緒にダウンロードいただけます。 池田光（いけだ・ひかる） 経営コンサルタント。有限会社池田事務所代表取締役。出版社「本心庵」を主宰するかたわら、「成功哲学」「中国古典」に親しみ、執筆を行う。天風会第四代会長・杉山彦一から教えを受ける。著書に、『中村天風 心が強くなる坐禅法 CDブック』（イースト・プレス）、『働く君に贈る中村天風45の言葉』（三笠書房）などがある。

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本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 17 km、1024 kcal 消費できます。 ランナー向け情報について

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