[オーディオセラピー] 花粉症シリーズvol1 辛い花粉症を和らげすやすやと眠る瞑想

サンプル再生3から10分程度無料で試聴できます。

オーディオブック(音声ブック) を聴くには?

オーディオセラピーとは？ オーディオセラピーは、自分で手軽にオーディオを聞きながら体験するセラピーです。 セラピストやカウンセラーの個人セッションを受けるのが難しい方、通うよりも手軽に自宅で受けたい、本を読むような感覚でマイペースなセラピーが受けたい・・・他にも、みなさまのさまざまなニーズにお答えできるよう構成されています。 セラピーとは、もともと問題や悩みを抱えている、その人自身から応え（答え）を導きだすものです。 そのなかで、自己の癒しや気付きがおこったり、成長や今後の方向性をみいだしていきます。 心の悩み、ストレスの解消といったものから、よりスピリチュアル性を追究するもの、 現実の枠を越えて感性を高める意味から、エネルギーやサイキックのテーマも用意されています。 内容紹介 辛い症状で散漫になった意識を安め、リラックスして眠るための、花粉症緩和のための瞑想。 良質な睡眠で、潜在的な治癒能力や免疫力アップをサポートする。特に心理的な要因やストレ スにより、症状が過敏になる方にオススメ。 特定の症状に対して、雑念なくエネルギーを送ることでヒーリングの働きがある、クォンタムタッチⓇヒーリングの手法を取り入れた瞑想。自然な呼吸法と色彩瞑想を取り入れ、初めての方でも、深い睡眠への導入を促す。 お休み前、またはお昼寝時、花粉症への体力をつけたい方に。 注意事項 ・車の運転中や自転車に乗りながらの試聴体験は、危険ですので絶対におやめください。 ・薬の服用中にはその作用が働きますので、体験は控えましょう。 ・このオーディオセラピーは15才以上〜大人を対象としています。お子様の体験を検討される場合には、オーディオセラピーモールまでお問い合わせください。 ・精神が混乱しているとき、精神疾患を患っているときには、専門医の治療を優先してください。 ・オーディオセラピーは、医療的な治療を目的としておりません。

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本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 2 km、136 kcal 消費できます。 ランナー向け情報について

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