[オーディオブック] クイズで脳を活性化 昭和思い出し法

サンプル再生3から10分程度無料で試聴できます。

オーディオブック(音声ブック) を聴くには? | CD版

古い記憶を思い出すとき、脳内では大脳辺縁系にある感情システムが活性化して「ドーパミン」という快感物質が生まれます。つまり、思い出すことは快感でもあり（一種幸福でもあり）、また脳の活性化にもつながると考えられるのです。この原理を応用した方法が、著者が提案する「思い出し法」です。 本書は、「昭和」の音楽や映画、流行を題材にした問題形式になっています。これらの問題を解きながら、よい思い出のチェーンを引っ張り出せるように試みてください。そうすれば、あなたの心も体もハッピーになれます。

目次

●はじめに
●思い出し法とは?
●問題・解説
●記憶レベル評価
●自由連想法とは?
●おわりに

著者紹介

松生 恒夫（まついけ・つねお）
1955年、東京生まれ。松生クリニック院長。医学博士。1980年に東京慈恵会医科大学を卒業。同大学附属第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診察部長などを経て、2004年よりクリニックを開業、現在に至る。 主な専門領域は、大腸内視鏡検査（現在までに2万件以上施行）、生活習慣病としての大腸疾患、地中海式食生活（地中海式ダイエット）、漢方療法、ストレス対策としてのポップミュージックなど。

※本商品は「クイズで脳を活性化 昭和思い出し法」(C&R研究所刊 松生恒夫著 ISBN：978-4-903111-82-7 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。 (C)Matsuike Tsuneo

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 46 km、2800 kcal 消費できます。 ランナー向け情報について

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