[Audio Book CD] 野球のメンタルトレーニング

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なぜ力を出しきれないのか！？
「試合で自分の力が出せなかった」「スランプに陥った」などを克服する、
メンタル強化の必読書。プロ野球・プロOB・社会人のトップが明かす、
メンタル野球の正体。

目次

第1章 トップ選手たちのメンタルトレーニング
（投手・木田優夫・デトロイトタイガース；投手・牛島和彦・解説者；
投手・高橋薫 ・千葉ロッテマリーンズ ほか）；
第2章 イメージトレーニング入門
（イメージトレーニングで技術を高める；緊張をイメージトレーニングに
よって緩和する；制球力をアップする視点のトレーニング ほか）；
第3章 メンタル管理入門
（緊張とリラックスをうまくミックスさせて試合に臨む；丹田に意識を
集中させて緊張を解消する；声出しで自分の心理状態をコントロールできる ほか）

著者紹介

高畑 好秀（たかはた・よしひで）
1968年、広島県生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科スポーツ心理学専攻卒。
日本心理学会認定心理士資格を取得。同大学運動心理学研修生終了の後、
数多くのプロ野球、Jリーグ、Vリーグ、プロボクシング、プロゴルファーなどの
プロスポーツ選手やオリンピック選手などのメンタルトレーニングの指導を行なう。

※本商品は「野球のメンタルトレーニング」(池田書店刊 高畑好秀著)をオーディオ化したものです。

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