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本多時生/アルファポリス ラクに生きよう

[オーディオブックCD] ラクに生きよう

本多時生, アルファポリス
パンローリング
CD 5枚 約310分 2009年7月発売
本体 2,200円  税込 2,420円  国内送料無料です。
この商品は 本日 発送できる予定です。 (発送可能時期について)
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仕事がつらいとき、ラクな気もちになるように……。 人づきあいで悩んだとき、心が軽くなるように……。 イライラしたとき、穏やかな気もちになるように……。

心をラクにする方法、伝授します!
ラクになるのもイライラするのも、自分の考え方次第。考え方のコツさえつかめば、
誰でもかんたんにラクになれる!「自分がラクになる考え方」指南本!

目次

・つらい時には自分を助けよう
・つらくなる考え方をやめよう
・物事を“いいように”考えよう
・仕事を“ラク”にする考え方
・人づきあいがラクになる考え方
・悩みを減らし、心を軽くする方法
・将来が明るくなる方法
・生きるのがラクになる考え方
・幸せになれる考え方

著者紹介

本多時生(ほんだ・ときお)
1956年7月、神奈川県生まれ。電気通信大学卒業。
ソフト開発の仕事の傍ら、20代後半より「人の幸せに関する研究」を
ライフワークとしてはじめ、1996年には「幸せのホームページ」を開設、
現在までほぼ毎日更新を続けている。著書に「幸せになる考え方」
「イヤな人がいる!」(ともにアルファポリス)、「くよくよしない考え方」
(文芸社)がある。
「幸せのホームページ」:http://www.din.or.jp/~honda/

※本商品は「ラクに生きよう」(アルファポリス刊 本多時生著 ISBN:978-4-434-12067-1 1,260円(税込))をオーディオ化したものです。

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