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内容紹介

■精神力が強化され、心と身体が健康になる。
「ヨーガ行者の王」が教える我慢なしの瞑想法。

■倍音声明で人生はさらに楽しくなる！
・悩みがなくなり、ストレスに強くなる
・毎日が楽しくなり、優しい性格になる
・理解力や集中力が向上し、仕事や勉強がうまくいく
・心身の健康が保たれ、熟睡できるようになる
・人間関係の悩みが解消する
・運を引き寄せられる

■内田樹さん推薦！
20年前、成瀬先生にご指導頂いてからずっと
倍音声明を合気道の稽古に採り入れています。
個人的には「ホラ貝の音」が好きです。

■「声が肋骨に響いて、とても気持ちよかった」
「眠くなって、宙を浮いているような感覚に襲われた」
「あふれる涙を止められなかった」
「パイプオルガンのような音が聴こえてきた」
「全身がビリビリと振動した」
「肩こりが改善した」
「腰痛がうそのように治った」
「疲れにくくなった」
「体と空間の境が消え、宇宙との一体感を感じた」
（体験者の声から）

著者 成瀬雅春（なるせ・まさはる）

ヨーガ行者。ヨーガ指導者。
成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。
ハタ・ヨーガ（身体を動かすヨーガ）を中心に独自の修行を続け、1976年からヨーガの指導を開始。2001年、全インド密教協会から「ヨーギーラージ」（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。2011年、「アーカーシャ・ギリ」（虚空行者）の修行名で、標高4000メートルのヒマラヤで行ってきた12年間の修行を終える。
著書に、『心身を浄化する「倍音声明」CDブック』『身体で考える。』＜内田樹氏との共著＞（ともにマキノ出版）、『ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方&ヨーガ秘法》』（ヒカルランド）、『悟りのプロセス』（BABジャパン）などがある。
成瀬ヨーガグループ http://www.naruse-yoga.com/