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「本物のあなた」はそんなものじゃありません

私達の人生の悩みは、自我による「思い込み」によって生じている。
自我の自分は「本当の自分」ではなく、「本当の自分」の境地に至ったとき、
人は本来のその人らしい自由な人生を生き始める……。
多くの思い込みから自由になる生き方をわかりやすく語る一冊。瞑想CD付き。

＝編集者からのおすすめコメント＝
人生には、つらいこと、満たされないこと、問題だと思うこともいろいろ起きてきます。
でも、それが私たちの目にどう映ろうと、本当は「ただ、起きている」だけの中立的な事柄です。
自分の中にある「自我」がそれに意味づけをして不自由な物語をつくりだしているだけ、
つまりは、すべて「思い込み」なのです。
著者はそれを見抜く視点を鮮やかに示してくれます。
特に、誰もが幸せを願いながら悩みがちな「男女関係」「お金や成功」について、深く掘り起こします。
「あ、そうだったのか…」という気づきとともに、あなたは心が軽くなり、自由と満ちてくるパワーを感じることになるでしょう。

目次

第1章 恋と結婚への「思い込み」から自由になる
第2章 愛と自分自身への「思い込み」から自由になる
第3章 悟りへの「思い込み」から自由になる
第4章 お金と成功への「思い込み」から自由になる

著者 阿部 敏郎（あべ・としろう）

1953年生まれ。「いまここ塾」主宰。
20代でシンガーソングライター、深夜放送のパーソナリティ、俳優・テレビ番組の司会など芸能界で活躍。
30歳のとき、突然の霊的体験を機に引退。奈良の天河神社に奉公した後、浜松市の方広寺にて、
禅僧と心の学校「いまここ塾」を始める。2002年、沖縄に移住。現在、全国での講演、瞑想指導、執筆などを中心に活動。
ブログ「いまここ」は月間100万アクセスを超え、講演会は毎回満席。
著書に『いまここ』『みんながブッダ』（ダイヤモンド社）、『一瞬で幸せになる方法』（サンマーク出版）、
『さとりの授業』（ソフトバンククリエイティブ）、『大いなるひとつ』（廣済堂出版）他。