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小さなことにこだわっているには、人生は短すぎる――

デール・カーネギーのベストセラー
How To Stop Worrying And Start Living
完全新訳でオーディオブックに！！
長年の研究から得られた「悩み克服」のための集大成！！

悩みはあなたの歩みを停滞させ、時に致命的な病の原因ともなる。取り返しのつかない結果を招くこともある。

しかし驚くべきことに“悩みの99％は実際には起こらない”のである。にも関わらず人々は不要な悩み抱えて生きている。

あなたは悩みで人生を無駄にしたいと思うだろうか。悩みから開放され、活力に満ちた人生を送りたいと望むだろうか。あなたは今、人生を二分する岐路に立っている。

悩みの克服とは、すなわち「困難な状況にあって、最も正しい判断を正確に選び取ること」に他ならない。つまり悩みは克服することによって、そのまま前進のための大いなる力へと変えることができるのである。

仕事の悩みは、克服することが出来れば成果を生み出すチャンスへと変わる。他人からの批判は、向上のためのアドバイスに。病気が、人生に打ち勝つための驚異的な潜在能力を引き出す。悩むのをやめれば、人生にとって有意義な時間を大いにもたらすことになる。

本書は人々から悩みを取り除くことに成功した処方箋の集大成である。長年の研究から得られた実証済みの本物の記録である。悩みは必ず克服できる。人生のあらゆる機会を捉えて、本書の方法を実行しよう。必要なのはただひとつ、「悩むのをやめ、新たな人生を始めるのだと固く決意する」ことである。

目次

PART 1 悩みについて知っておくべき基本的なこと
PART 2 悩みを分析する基本技術
PART 3 悩み癖――やられる前にやっつけろ
PART 4 心の平穏と幸せをもたらす7つの心得
PART 5 悩みを克服するためのゴールデンルール
PART 6 批判を気にしないでいる方法
PART 7 疲れと悩みを防ぎ、心と体のパワーを高める6つのルール
PART 8 自分に合った仕事の見つけ方
PART 9 お金の悩みを減らす方法
PART 10 私はどのようにして悩みを克服したか ［31の体験談］

デール・カーネギー( Dale Carnegie)

1888-1955年米国ミズーリ州生まれ。大学卒業後、教師、セールスマン、役者等さまざまな職業を経てYMCAの夜間学校講師となり、成人クラスで「話し方」教室を担当する。その後、デール・カーネギー研究所を設立。自己啓発、セールス、企業トレーニング、スピーチおよび対人スキルに関する各種コースを開発。アメリカをはじめ、ヨーロッパ各地で講習会を開き、指導にあたる。1936年に翻訳・出版された『人を動かす』（創元社）は超ロングセラーとなり、今なお世界中で読み継がれている。

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デール・カーネギー・トレーニング・ジャパン
〜103年の歴史と世界900万人以上の卒業者〜

お詫び

CD版『デール・カーネギーの悩まずに進め 新たな人生を始める方法』の初回出荷分の一部ケースにDVDと記載されているケースを使用していたことが判明いたしました。お買い上げいただきましたお客様には、ご迷惑とご心配をお掛けしましたことを、お詫び申し上げます。商品はCD（音声のみ）で間違いはございません。

今後は再発防止のため、なお一層の管理の強化徹底に努めて参りますので、何卒ご理解を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

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