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内容紹介

人生を劇的に変える、メンタルトレーナー・久瑠あさ美のオーディオブック第3弾。

日々の忙しさにまぎれ、自分の未来を見失っていませんか？

人生において「こう在りたい」という理想や希望を実現するには、心をトレーニングして改革することが必要なのです。トップアスリートなどのメンタルトレーニングで注目される久瑠あさ美が、心の改革メソッド＜マインドの法則＞を解説する「心の指南書」。企業で働く中でのやりがいを見いだし、力を存分に発揮できるようになった事例も紹介します。

「メンタルトレーナー久瑠あさ美のマインドの法則 自分を信じる勇気が人生を劇的に変える！」（日本文芸社）を、著者本人の朗読でオーディオブック化しました。

ナレーター：久瑠あさ美

久瑠あさ美（くる・あさみ）

メンタルトレーナー。東京・渋谷のカウンセリングルーム「ff Mental Room」（フォルテッシモメンタルルーム）代表。日本芸術療法学会会員、日本産業カウンセリング学会会員、日本心理学会認定心理士。精神科・心療内科の心理カウンセラーとして勤務後、トップアスリートのメンタルトレーニングに積極的に取り組み、注目を集める。各界アーティスト、企業経営者、ビジネスパーソンなど個人向けのメンタルトレーニングを行い、多くのクライアントから絶大な信頼を寄せられている、その他、各企業に向けて講演活動や、ストレスケア・マネージメント、就職支援などのキャリアカウンセリング、幼児教育・表現力開発など次世代育成にも力を注ぐ。雑誌・テレビ・ラジオなどメディア出演も多数。 著書に『人生は、「本当にやりたいこと」だけやれば、必ずうまくいく』（幻冬舎）、『「マリアスイッチ」で愛する心が動きだす』（講談社）、『このまま何もしないでいればあなたは1年後も同じだが潜在能力を武器にできれば人生はとんでもなく凄いことになる』（中経出版）、『マインドバイブル 一瞬でコンプレックスを自信に変える77の言葉』（学研パブリッシング）、『人生をガラリと変えるメンタルトレーニング オーラのまとい方』（メディアファクトリー）、『自分を超える勇気 “魔物”に打ち勝つメンタル術』（ベスト新書）ほか。

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